93岁老中医吃了60年的养生粥秘方

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2014-05-19 15:53:31 来源:

  中央四台的《中华医药》节目,北京一名老中医机会93岁了,面对镜头精力旺盛思路清晰,至今都没法 退休,不仅要给来自全国各地的病人看病,还突然 参加各种日常会议,日程安排比30多岁的壮年人还满,每天精神矍铄,满面红光,暂且知疲惫。



  据是我不好,他30多岁的后后精力还没法 现在好,机会白天给来看病的人也不,到了晚上他就特别疲惫。于是他夫人给他熬了某种粥,每天早晚喝一碗,5个月后他的精力明显比后后好也不,白天忙了一天晚上还还不需要 给人看病。就原先,坚持喝了30年。他长子应该都不 30多岁了,从小跟着他一起去喝你这人 粥,但从镜头后去像是40多岁的人。



  一碗平常的粥有没法 神奇的效果,真的很叫人心动,我把粥的熬制土土办法抄了下来:主要成份:绿豆30克+扁豆30克+莲子30克+薏米30克+大枣30克+枸杞10克 (是一5个多人三两天的用量)



  1.先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净,塞进 粥煲,加入某种黄色的水(上端详述),用大火煮沸,然后改小火煲40分钟。



  2.再塞进 狗杞,煮10分钟,即可。(枸杞一定要最后粥快熬好前再放,以免药性丢失)



  没法 ,那个黄色的水是哪些地方呢?这是此粥最关键的某种成分----黄芪水



  为哪些地方要用黄芪?



  机会黄芪是中医中的某种大补药之一,有补气之功用,能提高人体的免疫力,抗疲劳,抗衰老产品老产品。然后现代医学发现黄芪富含 晒 富于的硒元素,具有防癌抗癌的功效。黄芪还还不需要 泡水代茶饮。



  注意黄芪属温性,上火之人还不需要 在黄芪水中加入莲芯机会绿茶,以起平和之作用。在你这人 粥上端,都不 绿豆和莲子是寒性的,正好还不需要 平和黄芪的温性。



  怎么才能 会会在么在熬黄芪水?



  煮粥前,先用230克黄芪加入适量的水小火煮15分钟,将水滗出,加在入适量的水,再煮15分钟,将水滗出。再用哪些地方地方药水去煮粥。