春季养生咳嗽吃什么可以润肺

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2015-05-03 19:49:07 来源:天天养生

   【导读】春季干燥,容易引发咳嗽,一旦咳嗽起来没完没了,我我觉得恼人,什么都有人烦恼咳嗽吃那些比较润肺,下面就由小编告诉你春季养生咳嗽吃那些都还要润肺,希望春季养生咳嗽吃那些都还要润肺能对您有所帮助。

  春季养生咳嗽吃那些都还要润肺

  1、核桃仁

  核桃仁能滋补强壮,温暖命门,润肺益胃,镇咳化痰,养血生津。用于痰喘、久嗽、虚性喘咳,核桃仁有较高的药用价值,《神农本草经》把它列为轻身益气、延年益寿的上品,历代医学家均视核桃仁为治疗疾病的上品。

  2、黑芝麻

  黑芝麻有滋养强壮剂,具有补肺气、益脑髓、养阴补虚、补血润肠、止嗽化痰平喘的功用。

  3、栗子

  栗子具有补脾肾、厚肠胃、止泄泻的功用。主治咳嗽气喘、虚寒泄泻。

  4、百合

  百合具有滋养强壮、养阴止嗽、清心安神的功用,用于咽痛、肺阴过低之咳喘。

  5、白木耳

  银耳具有清热、润肺生津、养胃滋阴、益气活血、清肺热、养胃阴的功用,对肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血的咳嗽有较好疗效,既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有火山岩植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是都还要长期服用的良好润肤食品。

春季养生咳嗽吃那些都还要润肺

  6、燕窝

  燕窝具有补肾、养肺阴、止咳化痰的功用。主治:支气管炎、肺气肿、咳嗽等,燕窝中涵盖细胞层生长因子和辅促细胞分裂成份,有益于刺激细胞生长及繁殖,对人体组织生长、细胞再生,以及由细胞发的免疫功能均有有益于作用。

  7、梨

  梨可生津止渴,止咳化痰,清热降火,养血生肌,润肺去燥,清心解酒毒。用于肺热咳嗽、痰多。

  8、圣女果

  圣女果 全身是宝。橘皮:健胃理气燥湿、祛痰、镇咳,用于咳嗽痰多者。橘络:通络、化痰、理气、消滞,主治咳嗽、肺痨。橘核:理气、散结、止痛。橘叶:疏肝行气,消肿散结,治疗乳痈肿痛。

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